Business Coaching für Privatpersonen und Unternehmen

Als systemischer Coach begleite ich Einzelpersonen und Teams dabei gesund, motiviert und leistungsfähig zu bleiben.

Menschen die sich beruflich neu orientieren wollen oder sich im Prozess der ersten beruflichen Orientierung befinden, erhalten durch das Coaching neue Impulse, können Ihren aktuellen Standort reflektieren und Pläne für die weitere individuell passende berufliche Laufbahn erarbeiten.

Das Coaching bietet einen entschleunigten Raum für Feedback, Austausch und Unterstützung damit Veränderungs- und Entwicklungsprozesse entstehen können. Im Coaching kann das eigene Rollenverständnis geklärt, die eigenen Werte überprüft und Kompetenzen und Ressourcen reflektiert werden.

Ziele können konkretisiert werden, Lösungsschritte werden vereinbart und Sie können vom Denken ins Tun kommen. Das Erleben der Selbstwirksamkeit wird erhöht, was zu mehr Zufriedenheit und Motivation im Alltag führt.

Die Erweiterung der Sichtweise auf die Dinge und das Einnehmen eines Perspektivwechsels führt dazu, ein anderes Verständnis für Situationen zu entwickeln, gelassener auf Situationen zu schauen und entspannter im Alltag zu agieren.

In meiner Arbeit nutze ich verschiedene Methoden und Techniken. Jedes Anliegen und jede Person Bedarf einer individuellen Herangehensweise, denn nur so kann sichergestellt werden, dass die Beratung individuell passend ist.

Mögliche Coachinggründe können unter anderem Folgende sein:

Fördern der Resilienz

Sie möchten widerstandsfähiger im Hinblick auf Herausforderungen oder Krisen werden?

Sie möchten mehr über sich und Ihre bisherigen Reaktionen auf schwierige Situationen im Beruf erfahren?

Sie möchten herausfinden, was Ihnen bei Ihrer Widerstandskraft helfen kann?

Unterstützung im Umgang mit Stress

Sie möchten Ihre Stressoren ausfindig machen?

Sie möchten Ihre Stressoren reduzieren oder verändern?

Sie wollen spezifische Methoden finden, die zu Ihnen passen um auf Stress anders zu reagieren?

Sie möchten herausfinden, was Sie im Umgang mit Stress verändern können?

Burnout - Prävention

Sie möchten herausfinden, wie Sie sich vor einem möglichen Burnout schützen können?

Sie möchte gezielt an Ihrem Umgang mit schwierigen Situation am Arbeitsplatz arbeiten und Ihren Umgang mit diesen optimieren?

Sie möchten wissen, was Sie beruflich und privat tun können um in Balance zu bleiben bzw. um Ihre Work-Life-Balance verbessern?

Reflexion des eigenen Arbeitsstils

Sie möchten mehr über Ihren individuellen Arbeitsstil erfahren und diesen reflektieren?

Sie möchten herausfinden, wie Sie Ihren Arbeitsstil und Ihr Zeitmanagement optimieren können?

Sie möchten trotz hohem Arbeitsaufkommen konzentriert und in Balance bleiben?

Unterstützung bei der Karriere- / Laufbahnplanung

Sie möchten sich beruflich neu positionieren?

Sie möchten nach einer beruflichen Auszeit wieder ins Arbeitsleben zurückkehren?

Sie sind Schüler oder Student und möchten sich beruflich orientieren?

Sie möchten Ihre Bewerbunsgunterlagen optimieren?

Sie möchten sich auf Vorstellungsgespräche vorbereiten?

Reflexion des Kommunikations- verhaltens

Sie wollen bestimmte Interaktionssituationen reflektieren?

Sie wollen sich auf anstehende Gespräche vorbereiten?

Sie wollen mehr über Ihr eigenes Kommunikationsverhalten erfahren?

Vorbereitung auf anstehende Herausforderung

Sie möchten identifizieren, was Sie für Ihre anstehende Herausforderung noch optimieren können?

Sie möchten herausfinden, welche Ressourcen und Stärken Ihnen dabei zu Gute kommen?

Sie möchten Methoden kennenlernen, die Sie bei der Vorbereitung und Umsetzung unterstützen können?

Individuelle Lösungserarbeitung bei Prokrastination

Sie möchten identifizieren, was bei Ihnen die Prokrastination auslöst?

Sie möchten herausfinden, welche Schritte Ihnen helfen können, Ihre Aufgaben zu erledigen?

Sie möchten wissen, wie Sie Ihre individuellen Ressourcen unterstützend einsetzen können?

 

Erweiterung der Konfliktkompetenz

Sie möchten Ihren Umgang mit Konflikten reflektieren?

Sie wollen gelassener mit Konflikten umgehen?

Sie wollen souveräner in Konflikten agieren?

Sie wollen mehr über Ihr eigenes Konfliktverhalten erfahren?

Sie möchten bestimmte Konfliktsituationen reflektieren?

Haben Sie noch Fragen oder möchten Sie ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch vereinbaren?

Ich freue mich auf Ihren Kontakt!